【ﾂｱｰｺｰﾄﾞ:MT-0013】ヨガ発祥の地リシケシと世界遺産タージ・マハルのアグラ、ガンジス河のベナレスへ　８日間【ﾂｱｰｺｰﾄﾞ:MT-0013】

■成田又は羽田空港発、直行便にてデリーへ
エアインディア(成田12:20発)
全日空(羽田10:35発)
■デリー到着後、ホテルへ送迎

• 食事
• 昼：機内食
  夜：機内食
  

■早朝、特急列車にてハリドワールへ
■ハリドワール着後、ハリキポリ（ガンジス河沐浴場）にてヒンドゥ教徒の沐浴を見学します
■見学後、専用車にてリシケシへ（約４０分）
■夕刻、ヒンドゥ教徒によるアルティ（お祈り）をガンジス河にて見学

• 食事
• 朝：○
  昼：○
  夜：○
  

■本場のヨガを体験し、心身共に美しくなりましょう！
★ヨガ・アシュラムでの１日
午前　　　　　　　　午後
４：００　起床　　　　　　１５：１５　講義
５：００　瞑想　　　　　　１６：００　ティータイム
６：３０　ヨガ・レッスン　１７：３０　ヨガ・レッスン
８：００　朝食　　　　　　１９：００　瞑想
１２：００昼食　　　　　　　２０：１５　夕食
注）日曜は施設がお休みとなります

• 食事
• 朝：○
  昼：○
  夜：○
  

■早朝、専用車にてハリドワール駅へ
■ハリドワール発、特急列車にてアグラへ（約１０時間）
■アグラ着後、ホテルへ

• 食事
• 朝：○
  昼：○
  夜：○
  

■アグラ観光へ◎【世界遺産】白亜の霊廟「タージ・マハル」(入場)と◎【世界遺産】赤砂岩の要塞「アグラ城」(入場)を見学します
■夜、夜行列車にてベナレスへ（約１１時間）

• 食事
• 朝：○
  昼：○
  夜：○
  

■朝、ベナレス着後、お釈迦様が初説法の地サルナート観光へ
（◎日本人画家・野生司香雪が描いたブッタの壁画がある「ムルガンダクティ寺院」（入場）○巨大な仏塔「ダメーク・ストゥーパ」○「アショカ王柱」◎「考古学博物館（金曜休館）」(入場)）
■夜、ガンジス河で行われるアルティ(火の儀式)を見学

• 食事
• 朝：○
  昼：○
  夜：○
  

■早朝、小船に乗ってヒンドゥ教徒の沐浴風景を見学
■その後、迷路のような小道を通り黄金寺院の外観を見学し、◎バラートマータ寺院◎ドルガー寺院の観光へ
■ベナレス発、空路、デリーへ
■デリー着後、国際線に乗り換えます
■夜、デリー空港発、エアインディア、全日空（直行便）にて帰国の途へ　

• 食事
• 朝：○
  昼：○
  夜：機内食
  

■成田又は羽田空港到着
エアインディア(成田11:00着)
全日空(羽田05:55着）

• 食事
• 朝：機内食